ひろがる！まいにち＠

沈まぬ太陽

主演：　渡辺謙

３時間半の超大作でした。途中でトイレ休憩があるなんてびっくりです。
なかなか見応えありました。

原作を読んでいる人は、あれでも短すぎて内容を表現し切れてないって
言いますね。原作読むといったい何時間かかるんでしょうか。。

何を見たかな・・

【映画】
「ヴィヨンの妻」
「新世紀エヴァンゲリオン 破」
「火天の城」
「多襄丸」
「さまよう刃」
「２０世紀少年第３章」

【ドラマ】
プリズンブレイクシーズン２
プリズンブレイクシーズン３

プリズンブレイク

『プリズンブレイク』

遅ればせながら、シーズン１をついに見終えました。
６月初旬に大阪に帰郷した際に見始めたので、だいたいひと月かかりましたね。
今回は自分としては、結構ハイペースだったと思います。
噂に違わず、楽しめました。

あの終わり方って、どうなんでしょう。
シーズン２に続く、ってよりは１３巻に続く・・としても良いくらい。

タンクレディ先生は、美人ですよね。
この後、結局どうなっちゃうんでしょうか。気になるーーー！

舞い降りた天皇

『舞い降りた天皇』
著：　加冶将一

『幕末維新の暗号』『あやつられた龍馬』の著者の最新作です。
今回もなかなか読み応えがありました。
描かれている内容が、実際のところどうなのかは誰にも分からないのですが、
少なくとも歴史を読むときの深みが増した気がします。

確かに、時の権力者の手によって歴史は編纂されるのが、世の常なのでしょう。
残された文献の不自然な部分を、実際に史跡や地形、その地に残った伝承、
地名などから、真実の姿を推理する事に考古学のロマンはあるのでしょうね。

次回作にも期待したいところです。
次は・・本能寺の変あたりの謎にせまってもらいたい。

愛を読む人

『愛を読む人』
出演：　ケイト・ウィンスレット／レイフ・ファインズ

レイフ・ファインズは好きな俳優の一人です。
以前見た、『ナイロビの蜂』という映画でファンになりました。
今回も、憂いをたたえた役どころ。

第二次世界大戦が残した傷跡。
心の痛みに向き合うのです。

劔岳〜点の記〜

『劔岳〜点の記〜』
出演：　浅野忠信、香川照之、仲村トオル、宮崎あおい

山々の美しさ。印象に残る映像の数々でした。
「厳しさ、つらさを乗り越えてこそ得られる喜び」
「自然の美しさは厳しさの中にこそある」

なぜ、地図を作るのか？
自分への問いかけは、ただ漫然と過ごしていては思い至らない事なの
かもしれませんね。

一生懸命生きて、自分にたくさん問いかける事がその人の
足跡になっていくのですね。

メイキングをぜひ、見てみたい。

ターミネーター４

『ターミネーター４』

子供の頃から見てる、大作映画の続編です。
あんまり期待せずに見ましたが、思ったよりデキが良かった。
アクションはかっこ良かったし、ストーリーも案外良かった気がします。
“スカイネット”なる人工知能が世界を乗っ取った、近未来を舞台にしています。

最近、「人間の想像できる世界は、実現しうる」との話を聞きましたが、
ひょっとしたらこんな未来もあり得るのでしょうか。
作中では“スカイネット”というシステムが、世界を乗っ取りますが、
現実世界では既にはびこっている“インターネット”が人類に脅威を
与える日がやってきても、おかしくないのかな？と考えてしまいます。

あの人も登場！なかなか良いところで出てきましたよ。

真夏のオリオン

『真夏のオリオン』
出演：　玉置 宏、北川景子

第二次大戦中の物語。潜水艦モノでした。
北川景子って、かわった顔してますね。印象的な顔。
スタイル良くて、美人なんだけど、なんか愛嬌がある感じです。

ストーリーは、前に見た「U-571」という同じジャンルの映画と、
結構、エピソードが似通ってるところがありました。

☆２つかな。

天使と悪魔

『天使と悪魔』
原作：　ダン・ブラウン
監督：　ロン・ハワード
主演：　トム・ハンクス

『ダ・ヴィンチ・コード』の続編。
今回も、ロバート・ラングトン博士が大活躍します。
「宗教と科学は共通の真理を解明する二つの言語」
この考え方は、結構興味深いですね。
「科学が若すぎるあまり、宗教を理解できないだけ」とも言っていました。

日々、科学が進歩して徐々に明らかになる、科学的事実が、
不思議と宗教や神話とリンクしている事があるのは、面白いですね。

ユアン・マクレガーがやっぱりかっこ良かったです。

竹水亭

先日、お昼を食べに行ってきました。
食後に、裏の庭を散歩してみたら、けっこう大きな池。
近づいてみたら、デッカイ蛇が！
すぐいなくなりましたけどね。
ひとの腕ぐらいの太さはありましたよ。興奮しちゃいました。

石投げをして遊んだから、肩が筋肉痛です・・・

油そば『万人力』

弟の勧めで行ってきました。
上野にほど近い入谷にあります。
油そばって、定番のジャンルではありませんが、このお店は
その専門店なのですね。
ネットで調べても、なかなか好評のようなので楽しみにしてました。

食べてみて・・・美味しい！
トッピングで半熟卵と、ネギを頼んで、がっつり頂きました。

GOEMON

監督：　紀里谷 和明
主演：　江口 洋介

霧隠才蔵を演じた大沢たかおがかっこ良かった。
この人、年々かっこ良くなっている気がします。広尾のスタバで見かけた事あります。
変装してたけど、やっぱりオーラが出てました。

内容は、戦国時代末期の豊臣秀吉の時代を背景にしています。
有名な忍がオールキャストで出てきて、なかなか面白かった。
映像はちょっと凝りすぎてて、安っぽく見えちゃうシーンも多かったですけどね。

ま、シンプルに娯楽作品として見たら、ばっちり楽しめますよ。

広末涼子は、泣くととヘンな顔になると思いません？

バーン・アフター・リーディング

ジョージ・クルーニーとブラッド・ピットの共演。
このふたり、本当に仲が良いみたいですね。

CIAの機密ファイルをひょんな事から手に入れた、スポーツクラブの若者が、
それをきっかけに、ドタバタに巻き込まれて・・・という内容。
コメディをやるときは、コメディなりの役者になれるところはサスガです。
内容はアホらしい。その、アホらしさが笑える。

結構衝撃的なシーンもあって、映画館でのけぞってしまいましたよ。

アメリカ食堂 Toner's DINER

宇都宮 『アメリカ食堂 Toner's DINER』

トチペを見て行ってきました。
食後のアイスがサービスでした。美味しかった。


なかなか本格的な店内＆ハンバーグで、満足。
また今度来たときは、ハンバーガーを頼んでみようかな。
宇都宮にもこんなところがあるんですね。

下の写真はランチで頂いた「チーズハンバーグ」です。
ナチョチーズがたっぷりかかっていて、食べごたえあります。

グラン・トリノ

『グラン・トリノ』
監督・主演：　クリント・イーストウッド

宇都宮のMOVIXで見ました。
ゴールデン・ウィークまっただ中と言う事で、結構込み合ってました。
ほぼ満席。やっぱり年齢層は高め。

印象に残る映画でした。
こういう映画を作る点では、今でも洋画が先を行っているかもしれません。
主人公ウィリーの魂は、愛車のグラン・トリノとともに少年タオの元に残るのですね。

ひょっとしたら、彼はくだんの不良少年の魂も救ったのかもしれません。

自信サプリ

『自信サプリ』
著：　深井次郎

オーディオブックで聞きました。
「なぜ、雀は落ちないのか？」の問いかけ。
「落ちても、また飛べるから」、だそうです。

印象的な言葉ですね。
落っこちないように、踏ん張ってガチガチになるよりも、
気持ちに余裕をもって、リラックスする。

たしかに、落っこちても「また飛べる」んですよね。
そう考えると、ふっと楽な気持ちになれます。

24 リデンプション

24 シーズンⅥと次回シリーズのシーズンⅧの間をつなぐストーリー。
前作でアメリカと決別したジャックは、アフリカで、昔の仲間と、
現地の子供の面倒を見ています。
そのジャックが、いかにしてアメリカに戻ったのか？といった内容。

やっぱり24は、連続ドラマとして時間をかけて描くのがその醍醐味だと
思いますが、これはこれで楽しめました。

次回シリーズ、早く見られると良いな。
トニー・アルメイダの復活が楽しみです。

越谷 レイクタウン

最近できた、噂の巨大ショッピングモール『イオン越谷レイクタウン』
に行ってみました。
とにかくデカイですわ。端から端まで歩いたらかなりの運動になります。
４時間ほどいましたが、その間ずっと歩いていたので結構なダイエット効果が
期待できるかもしれません。

結局買い物は乾電池４つだけ（笑）
まあ、楽しかったですよ。

スラムドッグ・ミリオネア

本年のアカデミー賞を受賞した作品。インドの映画です。
スラム街で生まれ、育ったジャマール少年がクイズ・ミリオネアに出場して
次々に難問に答え、ついに後１問、とい状況からストーリーは始まります。

幼なじみの女性ラティカへの一途な想いが、ジャマールを行動に駆り立て、
人生を切り開いて行きます。
生きる事って、実は思うよりシンプルなのかもしれません。
感じるがままに、ただ生きる。

そこに出てくる風景は、ごみごみしているのだけれど、
何故か懐かしく、かえって愛おしい（美しい）ものとして目に映ります。

オーディオブック版「人を集める」

オーディオブック版「人を集める」
著：　堀貞一郎

東京ディズニーランドの総合プロデューサーをしていた方らしいです。
ゆっくりとした語り口で、なかなか聞きやすかった。
人を引き込む魅力って、声にあらわれるのかもしれませんね。

聞いていて、気になったワードは・・
・清潔なところに人は集まる（本能で防衛意識が働くため）
・非日常にこそ人は集まる（普段、目にしないものを見に行く）

といったところ。
特に非日常のくだりは関心が持てました。
何も、すべて新しい事が良い事、というわけではないんですね。

どこに行っても同じ風景ではなく、そこにしかない風景を大切にするべきなのだと
気がつきました。

イベントにも同じ事が言えるのかもしれませんね。
同じ材料を使っても、ここでしか見られない姿を見せる事が大切。

お掃除デトックス「心がスッキリする５０の魔法」

著：　中谷彰宏

オーディオブックでクルマの中で聞きました。
これはなかなか良かったです。
整理整頓は昔から苦手の部類でしたが、毎朝必ず３０分程度、
片付けをしてから仕事にかかると本当に気分が良い！

デトックスとは良く言ったものです。
ストレス解消にもなるし、キッチリする事でアタマが活性化するのが
良く分かります。
毎日やる事で、身の回りがどんどん環境良くなっていくので、
集中力も自ずと高まります。

これはオススメですね。

イチローの集中力

今、読んでいます。
２、３冊を同時読みしているなかのひとつですね。

前に読んだ「やる気のスイッチ！」て本から得た

・やる気の正体は集中力
・集中力の正体は環境であって、精神力ではない

とのヒントから、どうすれば集中力が高まるのかを模索しています。
イチロー選手は、一日の中でルーティンを作って、その流れの中に
身を置く事で、自然と集中できるようになるそうです。

続ける事って、自信になりますね。
テクニックとして使えそうなのは、
「集中したい時は、最初に一点に視点を定めてしばし見る」

早速やってみましょう。

クローズZEROⅡ

監督：　三池崇史
主演：　小栗旬

マンガ『クローズ』の映画化作品。
ストーリーはオリジナル。昨年公開された『クローズZERO』の続編です。
前作がアクションも役者もかっこ良くて、お気に入りだったので、
楽しみにしてました。

続編もやっぱりカッコいい仕上がりで、大満足！
キャラがそれぞれ立っていて、誰が主人公でもおかしくない感じがします。

個人的には芹沢軍団の戸梶が、クールで良いな、と思います。
また、見に行ってもいいな。今度もDVD買おうかな。

レッドクリフ partⅡ

監督：　ジョン・ウー
主演：　トニー・レオン／金城武

かっこ良かった！
一気呵成の攻勢で、攻め入る場面の迫力は特筆ものでした。
燃え盛る炎と、夜の闇に静かにたたずむ山のコントラストが印象的。

この監督は関羽より、張飛より、趙雲が好きみたいですね。
活躍の仕方がだいぶ違いました。
DVD出たらBOXで買う事にしようかな。

小蕎がやっぱり綺麗でしたね。

今朝のスペック

【前々回】
体重：　69.8kg
体脂肪率：　21.8%
体脂肪重量：　15.21kg
基礎代謝：　1462kcal

【前回】
体重：　69.8kg
体脂肪率：　21.8%
体脂肪重量：　15.21kg
基礎代謝：　1462kcal

【今朝】
体重：　70.1kg
体脂肪率：　21.3%
体脂肪重量：　14.93kg
基礎代謝：　1459kcal

体重変化　＋300g

内訳）
体脂肪重量変化：　−280g
それ以外：　＋580g
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

筋肉をつけていきたいです。
朝、散歩するようにしようかな。
深呼吸して、リフレッシュするのです。

集中して楽しい一日にしましょう。
環境を整えて、とにかく手に取ったものをスグ処理する！
でリズムを作っていきましょう。

萌の朱雀

監督：　河瀬直美
主演：　尾野真千子

國村隼さんが出演してました。やっぱりいい味出してますね。
ちょっと若い感じ。

尾野真千子さんは、これがデビュー作なんですね。
普通っぽさがこの人の一番の魅力なんでしょう。田舎の風景にしっくり映ります。

本当に、山の緑が様々な色を見せてくれます。
生命力を感じると同時に、何ともいえない癒しの映像。

朝、寝ぼけながらぼやっと見ましたが、印象深かった。

お花見

今年も桜満開の季節となりました。
真岡と宇都宮の２カ所、花見のはしご。
暖かくって、過ごしやすかった。リフレッシュできました。

八幡山では、偶然会社の連中にバッタリ会ったので、
広島焼きやら、ジャガバタやら一緒に食べました。
楽しかった。また、来年も行きましょうか。

帰りにMotoGPカフェに寄ってみたけど、閉店してました。
また、今度ですね！

今朝のスペック

【前々回】
体重：　69.9kg
体脂肪率：　22.4%
体脂肪重量：　15.65kg
基礎代謝：　1454kcal

【前回】
体重：　69.8kg
体脂肪率：　21.8%
体脂肪重量：　15.21kg
基礎代謝：　1462kcal

【今朝】
体重：　69.8kg
体脂肪率：　21.8%
体脂肪重量：　15.21kg
基礎代謝：　1462kcal

体重変化　なし

内訳）
体脂肪重量変化：　なし
それ以外：　なし
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

まったく変動なしです。初めてかも。
安定してれば、まあ良い事でしょう。

昨日は、
・プール
・花見（真岡→宇都宮）
・ipodの曲整理
充実した一日を送れました。

今日も気持ち良く過ごしたいな。

最後のパレード

東京ディズニーランドで実際にあったエピソード集。

泣けますね。
サイン帳の話が胸に響きました。

何の為に働いているのか。もう一度、考えてみたい。
人に幸せを届けられる自分でありたいですね。

ワルキューレ

主演：　トム・クルーズ

実話を元にした物語でした。
第２次世界大戦終焉の頃、ドイツで立ち上がった大規模クーデターがその題材。

トム・クルーズ演じる大佐が、アドルフ・ヒトラーの暗殺を企てます。
政権転覆や謀反の話を聞くたびに、その実際の方法がどうなっているのか、
うまくイメージできずにおりましたが、この映画を見てなんとなく掴めました。
上から命令を絶対として動く、軍隊の指揮命令系統を逆手に取る訳ですか。

歴史って、人間の営みだから様々な側面があって当たり前なのですが、
どうしても表面的に、人づての情報をもとに刷り込まれているものなのですね。
戦時中のドイツにも、やはり当時の情勢に疑問をもっていた人々がいた事を知りました。

もともと余り期待してませんでしたが、なかなか良かったんではないでしょうか。